Las relaciones de pareja atraviesan diferentes momentos y no siempre resulta sencillo encontrar la manera de comunicarse, entenderse o sentirse cerca de la otra persona.

Comunicación y escucha
Conflictos recurrentes
Acuerdos, límites y cuidado mutuo

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Dos tazas de cerámica juntas sobre una mesa redonda de madera, junto a un jarrón con ramas de olivo y un sofá al fondo.

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Motivos de consulta

¿Qué os puede traer a terapia de pareja?

La terapia de pareja permite dedicar un espacio a la relación, mirar lo que está ocurriendo con mayor perspectiva y comprender las dinámicas que se han ido construyendo. El objetivo no es buscar quién tiene razón o quién es responsable del conflicto, sino favorecer un espacio donde ambos puedan sentirse escuchados y encontrar nuevas formas de relacionarse.

Podemos trabajar aspectos como:

Comunicación

Mejorar la forma de expresar necesidades, emociones y preocupaciones.

Conflictos recurrentes

Comprender aquello que se repite y encontrar nuevas maneras de afrontarlo.

Distancia emocional

Trabajar la pérdida de conexión, cercanía o intimidad.

Cambios en la relación

Acompañar momentos importantes y nuevas etapas de la pareja.

Preguntas frecuentes

Dudas habituales sobre la terapia de pareja.

¿Hace falta que las dos personas estén de acuerdo en venir?

Es recomendable que ambas participen de forma voluntaria: el proceso se construye entre las dos partes y con la disposición de ambas a mirar el vínculo con honestidad.

¿Sirve la terapia de pareja aunque ya haya mucha distancia?

Puede ser un buen momento para hacerlo. El primer contacto sirve precisamente para valorar juntos si este acompañamiento encaja con lo que estáis viviendo.

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